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ライフフィットトレーナー

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ライフフィットトレーナーはその上に乗るだけでブルブルと揺れて全身運動をしたような効果が得られるマシーンです。

自分で動かなくていいので本当に楽ちんで、1回10分ですが、テレビやスマートフォンを見ながら乗っているとすぐです。

初めて乗った時は、膝を曲げてなかったので頭がグラグラ揺れて吐き気がしてしまい、失敗したな~高かったのに・・・と後悔しました。が、気を取り直して説明書をきちんと読んで乗ってみたら、頭のグラグラは大丈夫でした。しかし揺れるわ揺れる、こんな所にも脂肪があったんか!と思うくらい私の脂肪が小刻みに揺れていました。 乗り終わった後、ウェストを測ってみたら乗る前に測ったときより3cm減っていました。 まぁ、ちょっとしたらすぐ戻ってたんですけど・・・

 

3ヶ月くらい続けていますが、確実に腰回りの肉は減ったようです。10分とはいえ、その場所にとどまっていないといけないのは少々苦痛ですが、自分で動かなくていいのはやっぱり楽です。

これは今年買った物の中で一番良かったです。